3.自我默忆法

     自我默忆法是一种只在大脑中进行回忆的方法。例如，我们学过一篇课文，课后我们就可以在脑子里回想一下，这将课文的中心是什么？结构和修辞手法有何特点？有哪些生词？如果不能回忆，则立刻翻书看笔记，或者问问老师同学。尽管这种方法不能使听觉、视觉和运动觉参与回忆，但它却有几个显著优点：①具有灵活性。不像口述和笔录那样要受到场所和工具的限制。课间休息，散步途中，躺在床上都可以进行默记。②内容广。人的记忆中，有大量的表象储存，如视觉表象，听觉表象，运动表象等。这些表象用口述和笔录的方法却很难做到，而运用默忆法，就可以在脑海浮现这些表象。例如，学过地理，我们可以在脑子里浮现一幅地图，各国的地理位置、形状、以及矿产分布和气候类型等一起展现在脑海之中。③速度快。人们在运用表象和内部言语进行联想回忆时，要比出声口述和笔录快得多。人们说话的速度每分钟150个单词就是极限，超过这个极限，语言就变得不可理解。书写速度的冠军每分钟写575个字母（约合207个词），而运用内部表象的整篇浮现法，速度要快几倍。而且默忆法还很容易直接把握重点、难点。

     4.自我测验法

    这是一种自我回答的方法，自拟题目，然后自己作答，可以口答、笔答，也可以心答，因而也可以说是这三种方法的综合运用。自我测验法拟定的题目往往具有较强的针对性，目标具体，题型多变，方式灵活，因而增强了复习兴趣。但这种方法侧重于点，而忽略了面，最好在系统复习的基础上，再针对重点难点有选择地运用此法。

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